Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, in dem Dein Unterbewusstsein besonders offen für positive Veränderung ist. In diesem Zustand können verborgene Gedanken, emotionale Muster und blockierende Gewohnheiten gelöst werden, sodass Motivation, Selbstvertrauen und Wohlbefinden nachhaltig gestärkt werden.

 

Wofür eignet sich Hypnose?

• Ängste, Zwänge und Süchte überwinden

• Stress reduzieren und innere Ruhe finden

• Vergangenes verarbeiten und emotional entlasten

• Motivation, Selbstvertrauen und innere Stärke fördern

• Mehr Ausgeglichenheit im Alltag finden

 

Ablauf einer Hypnosesitzung

1. Vorgespräch: Ziele, Wünsche und Erwartungen klären

2. Induktion: Behutsames Eintreten in die Trance

3. Arbeit in der Trance: Negative Muster auflösen, Ressourcen aktivieren

4. Rückführung und Integration: Sanfte Rückkehr ins Wachbewusstsein und Übertragung der Erfahrungen in den Alltag

 

Für Kinder biete ich ebenfalls speziell angepasste Hypnosesitzungen an, um sie in ihrer emotionalen Entwicklung, Selbstwahrnehmung und inneren Stärke zu unterstützen.

 

Wichtig: Hypnose ist eine sichere und sanfte Methode, die jedoch nicht für jede:n geeignet ist. Menschen mit schweren psychiatrischen Erkrankungen, Epilepsie oder akuten Psychosen sollten vor der Teilnahme ärztlichen Rat einholen.

​

Hypnose ist eine wirkungsvolle Methode für nachhaltige Veränderungen – sanft, achtsam und individuell angepasst. Neugierig? In einem unverbindlichen Gespräch erzähle ich Dir gern mehr über die Möglichkeiten für Dich.