Breathwork

Der verbundene Atem (Connected Conscious Breathing) ist eine kraftvolle Atemtechnik, die Dir hilft, körperliche Spannungen zu lösen, emotionale Blockaden zu erkennen und innere Klarheit zu gewinnen. Viele Menschen erleben dabei, dass alte Muster oder unverarbeitete Erfahrungen ins Bewusstsein kommen – ein natürlicher Teil des Prozesses, der Dir ermöglicht, Dich selbst tiefer zu verstehen.

Durch bewusstes, kontinuierliches Atmen kannst Du Stress abbauen, Dich zentrieren und Deine persönliche Entwicklung unterstützen. In meinen Sitzungen begleite ich Dich achtsam, sicher und individuell, sodass Du in Deinem eigenen Tempo tiefe Erfahrungen mit Deinem Körper, Deinen Gefühlen und Deiner inneren Stärke machen kannst.

Wichtig: Breathwork ist nicht für jede:n geeignet. Menschen mit akuten Herz- oder Kreislauferkrankungen, schwerer Epilepsie, bestimmten psychiatrischen Diagnosen oder Schwangerschaft sollten vor der Teilnahme Rücksprache mit einer Ärzt:in halten.

Hypnose

Hypnose ist eine effektive Methode, um durch gezielte Entspannung und die Arbeit mit dem Unterbewusstsein tiefgreifende Veränderungen zu erzielen.

WingWave

WingWave ist eine innovative Coaching-Methode, die Dir hilft, emotionale Blockaden schnell zu lösen. Diese Methode kombiniert Elemente aus NLP, Kinesiologie und bilateraler Stimulation

Breathwork

Durch bewusstes, kontinuierliches Atmen kannst Du Stress abbauen, Dich zentrieren und Deine persönliche Entwicklung unterstützen.

NLP

Mit den Techniken des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP) arbeiten wir an der Veränderung Deiner Denkmuster und Verhaltensweisen.

Sonopunktur & Biofeld Tuning

Diese Methode verbindet Elemente der Sonopunktur mit Biofeld Tuning und aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte.

Schülercoaching

Wir alle haben Träume und Ziele, aber manchmal können Selbstzweifel, Prüfungsangst und negative Glaubenssätze unseren Weg blockieren.